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Le sentiment de confiance et de compétence est le moteur qui nous permet d’avancer en toute situation!

Avant de vous accueillir, permettez-moi de me présenter en quelques mots. Je m’appelle Myriam Bruegger, je suis maman de 5 filles adultes et grand-maman de 3 petits-enfants.

Enseignante spécialisée, je me suis toujours intéressée à tout ce qui touche aux émotions et aux apprentissages.

 

En découvrant la méthode «Cap sur la Confiance ®», j’ai su que j’avais enfin trouvé ce dont je rêvais depuis longtemps: une méthode inédite et basée sur des recherches scientifiques pour apprendre la confiance!

Dans un cadre chaleureux et sympathique, vous découvrirez 5 clés pour apprendre à croire en vos capacités:

  • Choisir un but motivant
  • Partager vos émotions
  • Développer des stratégies
  • Echanger des solutions
  • Valoriser vos qualités
 
 
 
Un atelier « Jeunes »  comprend 3 séances de 2h30 
Prix: 250.-/par enfant et par atelier
 
Un atelier « Adultes » comprend 3 séances de 2h30
Prix: 250.-/ par adulte et par atelier
 
Un coaching individuel comprend 5 séances d’une heure
Prix: 120.-/séance
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Les ateliers ont lieu chez moi.

 

Myriam Bruegger

Pré-Vert 6

1791 Courtaman